por maitri | Dic 2, 2025 | Lifestyle, Tips, Yoga
Creo que no somos pocos, quienes aún teniendo una práctica de yoga estable, no tenemos mucha idea de que son los mudras o para que sirven. Quizás los viste en fotos o en algún estudiante del shala pero nunca los practicaste. Si estás en este grupo, espero que este...
por maitri | Dic 2, 2025 | Tips, Yoga
me parece que puede resultar interesante hablar de algunas posturas que hacemos en las clases de yoga, asi que además de escribir sobre distintos temas relacionados al bienestar, voy a sumar algo de datita sobre (probablemente) las posturas/asanas que mas me gustan...
por maitri | Oct 24, 2024 | Tips, Yoga
Hace un tiempo tuve una conversación donde me hablaban de la importancia de los textos sagrados por sobre la práctica de asanas (en resumen: somos solo mente, el cuerpo no es lo importante). No tengo una postura al respecto, de hecho, no considero saber taanto sobre...
