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Palermo Soho
Grupos reducidos
Espacio de bienestar
clase de prueba sin cargo
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Si no estás segura qué clase elegir, escribinos y te asesoramos. Además, tenés una clase de prueba sin cargo.
conocé nuestras clases
Ashtanga Yoga
Mysore/Tradicional - Profe Dani
Autoconocimiento y disciplina. Una práctica tradicional donde cada alumno sigue la secuencia, aprendiendo a su ritmo con la guía del profesor. Fortalece cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan una práctica profunda y constante, respetando su proceso personal.
Hatha Yoga
Profe Jules
Buscamos entrar en contacto con el cuerpo y la respiración, habitando cada asana o postura desde el lugar en el que estés, escuchando los límites y las habilitaciones en cada caso, en cada unx. Encontrar un estado de relajación y activación, de pausa y dinamismo, de sostén y entrega.
Vinyasa Yoga
Profe Sasy
Energía y presencia. Clases dinámicas de 70 minutos para todos los niveles. No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y conectar con tu esencia.
Yoga in English
Profe Rho
Flow & connect. A dynamic and accessible practice guided entirely in English. Focus on breath, movement, and mindfulness while strengthening the body and calming the mind.
Elongación Consciente
Profe Rho
Una práctica accesible y consciente, enfocada en la conexión entre respiración, movimiento y presencia. A través de secuencias suaves y dinámicas, buscamos liberar tensiones, activar el cuerpo y calmar la mente. Ideal para quienes quieran empezar a moverse con más conciencia o profundizar su práctica desde un enfoque amoroso y atento.
Yoga dinámico
Profe Julia
Fluidez en movimiento. Unimos respiración y posturas en secuencias dinámicas, explorando las posibilidades del cuerpo y calmando la mente. Aumenta flexibilidad, fuerza y conexión interior.
Yoga prenatal
Profe Julia
Conexión con la gestación. Un espacio amoroso para acompañar cada etapa del embarazo con asanas, respiración y relajación. Beneficios: alivia molestias, mejora la movilidad y prepara para el parto.
Yoga & Brunch
Profe Dani
Si no podés sumarte de forma mensual, todos los meses organizamos este evento para que puedas venir a una clase de yoga + meditación, y luego disfrutes de un brunch buffet, caserito y vegan. (No aplica para clase de prueba sin cargo)
Tu actividad en Maitri
¿Sabías que podés alquilar el espacio?
Alquilamos la sala para talleres, encuentros o clases especiales que estén en sintonía con nuestros valores: bienestar, conciencia y respeto por el entorno.
Consejos y recomendaciones para todas las prácticas:
• Recomendamos que tu última comida sea 2 o 3 horas antes de la clase. Con el estómago vacío la sangre fluye con mayor libertad y las energías se concentran en la práctica.
• Venir limpix y sin perfumes ni desodorantes fuertes.
• Los zapatos quedan fuera del shala. Celulares en silencio y en lo posible que quede en el bolso.
• Tenemos baño en la shala (sin ducha).
• Respetar el silencio pre, durante y post clase.
• Ropa cómoda y adecuada para la práctica + cabello recogido.
• Si estás viajando, podés venir solamente con experiencia previa (aunque no hables inglés ni español).
• Tenemos también clases en inglés.
Ahimsa: Honra y respeta tu cuerpo. No te fuerces de más. Hace los movimientos con mucha concentración, respetando tu límite natural. No vengas a clase si no te encontras bien de salud y puede contagiar/perjudicar a compañerxs y profes.