intro al ashtanga yoga

Introducción al ashtanga yoga

“99% práctica, 1% teoría” – Te comparto un poquito de este 1% para tus primeros pasos en la práctica.

Sos principiante en la práctica de ashtanga

Practicas otro estilo y querés saber más del método

Te comprometés a que sea una parte más de tu práctica (y no la única)

Te cuesta entender el estilo Mysore y necesitás algo de marco teórico

Querés profundizar tu práctica

Simplemente querés tener un pantallazo de teoría del yoga para la vida misma